2026四姑娘山连登计划（两座） - 踏寻户外旅行网

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费用

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会员费用

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集合地

四川成都郫都天河路踏寻户外俱乐部装备店

目的地

四川阿坝小金四姑娘山镇

管理员

友友　 13778809553

活动介绍
行程安排
费用说明
注意事项

我要报名>

活动介绍

四姑娘山

四姑娘山被誉为“东方阿尔卑斯”，其幺妹峰海拔6250米，享有“蜀山之后”的美誉。三峰海拔5355米，二峰海拔5276米，大峰海拔5025米。

作为入门级别雪山，四姑娘山备受户外爱好者的青睐。其中，大峰和二峰为徒步型雪山，三峰为初级技术型雪山。路线十分成熟，攀登安全性得到有效保障。

四姑娘山连登

（1）大二三峰连登，耗时6天；

（2）大峰、二峰连登，耗时4天；

（3）大峰、三峰连登，耗时5天；

（4）二峰、三峰连登，耗时5天。

可根据天气和体力情况选择横切山脊线或折返大本营

行程安排

大二三峰连登

Day 1

成都-四姑娘山镇

早上8点40（或下午2点）从成都天河路地铁站集合出发（导航至踏寻户外），一路上途经映秀卧龙，观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，顺着盘山公路翻越巴朗山，经过大概4小时车程到达四姑娘山镇踏寻户外登山基地。

到达基地后分配房间，入住观景民宿，可以自由活动，看看风景。晚饭准备了特色晚餐，饭后向导带大家进行户外出行签约及行前小会，小会结束后休息，准备第二天的登山。

餐食：早、午餐自理；含晚餐
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：成都550m，四姑娘山镇3200m
行程：全程约200km，乘车4h

温馨提示：

集合地点为天河路踏寻户外装备店，如装备不齐全，可提前到达集合点租赁，装备齐备后再上车出发。

Day 2

四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营

早上8点左右吃完早餐出发，由海子沟景区前往大本营。下午到达大本营后安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

餐食：含早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：大本营4379m，海拔爬升1200m
行程：徒步约14km，用时6-7h

Day 3

大峰大本营-登顶-二峰大本营

凌晨3点左右起床吃营地早餐后开始冲顶。登顶后下撤返回大峰大本营整理行装，然后前往二峰大本营，今晚留宿二峰大本营。

餐食：含大本营早、晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：峰顶5025m，二峰大本营4307m
行程：冲顶里程约4km，需时3-4h；大二峰大本营相距约3km

Day 4

二峰大本营-登顶-四姑娘山镇

凌晨开始冲顶，登顶后下撤返回四姑娘山镇俱乐部接待站民宿。休息调整，享用晚餐，第二天出发三峰大本营。

餐食：含大本营早餐、民宿晚餐，午餐自理
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：峰顶5276m，四姑娘山镇3200m
行程：冲顶里程约6.8km，需时4-5h

Day 5

四姑娘山镇-三峰大本营

早餐后轻装进入长坪沟前往三峰大本营。下午进行攀登相关的技术培训以及适应海拔。晚上早休息，为第二天的冲顶做准备。

餐食：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷（双人帐篷）
海拔：大本营4400m，海拔爬升1200m
行程：徒步约13km，用时5-7h

Day 6

三峰大本营-登顶-四姑娘山镇-成都

3点左右从营地出发，拂晓前完成冲顶。冲顶完毕后下撤，今日乘车返回成都。

餐食：含大本营早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：三峰5355m，垭囗海拔5000m，海拔爬升约955m
行程：冲顶里程约5km，需时4-5h

大峰、二峰连登

Day 1

成都-四姑娘山镇

早上8点40或下午2点从成都地铁二号线天河路地铁站D口踏寻户外装备店出发，乘车约4小时到达俱乐部接待站，分配房间。晚餐后召开行前会议，会后早些休息，为第二天的登山做准备。

餐食：早、午餐自理；含晚餐
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：成都550m，四姑娘山镇3200m
行程：全程约200km，乘车4h

Day 2

四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营

吃完早餐出发，由海子沟景区前往大本营。下午到达大本营后安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

餐食：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：大本营4379m，海拔爬升1200m
行程：冲顶里程约14km，用时6-7h

Day 3

大峰大本营-登顶-二峰大本营

凌晨3点左右起床吃营地早餐，检查装备，开始冲顶。登顶后下撤返回大峰大本营整理行装后前往二峰大本营。

餐食：含大本营早、晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：大峰5025m，二峰大本营4307m
行程：冲顶里程约4km，需时3-4h；大峰大本营至二峰大本营约3km

Day 4

二峰大本营-登顶-四姑娘山镇-成都

凌晨3点左右从营地出发，拂晓前完成冲顶。冲顶完毕后下撤回四姑娘山镇，然后乘车返回成都。

餐食：含大本营早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：二峰5276m，海拔爬升970m
行程：冲顶里程约6.8km，需时4-5h

大峰、三峰连登

Day 1

成都-四姑娘山镇

餐食：早、午餐自理；含晚餐
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：成都550m，四姑娘山镇3200m
行程：全程约200km，乘车4h

Day 2

四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-大峰大本营

吃完早餐出发，由海子沟景区前往大本营。下午到达大本营后安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

餐食：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：大本营4379m，海拔爬升1200m
行程：冲顶里程约14km，用时6-7h

Day 3

大峰大本营-登顶-四姑娘山镇

凌晨开始冲顶，登顶后下撤返回四姑娘山镇俱乐部接待站民宿。享用晚餐，休息调整，第二天出发三峰大本营。

餐食：含大本营早餐、民宿晚餐，午餐自理
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：大峰5025m，四姑娘山镇3200m
行程：冲顶里程约4km，需时3-4h

Day 4

四姑娘山镇-三峰大本营

早餐后轻装进入长坪沟前往三峰大本营。下午进行攀登相关的技术培训以及适应海拔。晚上早休息，为第二天的冲顶做准备。

餐饮：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：大本营高山帐篷（双人帐篷）
海拔：大本营4400m，海拔爬升1200m
行程：徒步约13km，用时5-7h

Day 5

三峰大本营-登顶-四姑娘山镇-成都

凌晨2点起床，3点从营地出发，拂晓前完成冲顶。冲顶完毕后下撤回四姑娘山镇，然后乘车返回成都。

餐食：含大本营早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：峰顶5355m，垭囗海拔5000m，海拔爬升约955m
行程：冲顶里程约5km，需时4-5h

二峰、三峰连登

Day 1

成都-四姑娘山镇

餐食：含民宿晚餐，早、餐自理
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：成都550m，四姑娘山镇3200m
行程：全程约200km，乘车4h

Day 2

四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营

早上8点左右吃完早餐出发，由海子沟景区前往大本营。下午到达大本营后安营扎寨，吃完营地餐之后提早入睡。

餐食：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷
海拔：大本营4379m，海拔爬升1200m
行程：徒步约14km，用时6-7h

Day 3

二峰大本营-登顶-四姑娘山镇

凌晨开始冲顶，登顶后下撤返回四姑娘山镇俱乐部接待站民宿，享用晚餐，休息调整，第二天出发三峰大本营。

餐食：含大本营早餐、民宿晚餐，午餐自理
住宿：雪山观景民宿（标间/三人间）
海拔：二峰5276m，四姑娘山镇3200m
行程：冲顶里程约6.8km，需时4-5h

Day 4

四姑娘山镇-三峰大本营

早餐后轻装进入长坪沟前往三峰大本营。下午进行攀登相关的技术培训以及适应海拔。晚上早休息，为第二天的冲顶做准备。

餐食：含民宿早餐、大本营晚餐，午餐自理
住宿：营地高山帐篷（双人帐篷）
海拔：大本营4400m，海拔爬升1200m
行程：徒步约13km，用时5-7h

Day 5

三峰大本营-登顶-四姑娘山镇-成都

凌晨2点起床，3点从营地出发，拂晓前完成冲顶。冲顶完毕后下撤，今日乘车返回成都。

餐食：含大本营早餐，午、晚餐自理
住宿：自理
海拔：峰顶5355m，垭囗海拔5000m，海拔爬升约955m
行程：冲顶里程约5km，需时4-5h

费用说明

排期费用

四姑娘山连登

（节假日报名费用请咨询客服）

行程	价格（元）	定金（元）
大二连登	3580	1000
大三连登	3980	1000
二三连登	4180	1000
大二三连登	5880	1500

【优惠政策】三选一不可叠加

1、老顾客优惠100元/人；

2、三人及以上组队优惠100元/人；

3、学生、教师、医生、警察、军人等特殊职业优惠100元/人。

连登视为一次行程，放弃部分行程费用不予退还

退改规则：

（1）、距成都出发不足7日时定金不退；7日及以上定金可以全退。

（2）、成都出发日期3日内不可改期，定金不退；3日及以上可改期，不加收费用。

（3）、报名占位成功之后，因个人原因导致需要延期或改期，团费均按延期或改期后当月的团费来进行报名（报名费用多退少补）。

（4）、官方政策公布之前，不建议购买车票、飞机票、定酒店等，本公司不承担因为官方政策导致的损失。

（5）、特别说明：本公司提供有条件的退定金服务，系考虑到各位游客的需求具有变化性做出的让步，本公司所退定金仅指退还定金本金，而非双倍退定金。

费用说明

费用包含

1、食宿交通：

▪️成都往返四姑娘山镇交通费用（一人一座）、路桥费、油费、司机食宿费用等

▪️包含全程所有住宿费用，客栈住宿、大本营帐篷住宿

▪️行程中的早餐（第一天不含）和晚餐（最后一天不含）

2、登山装备：

▪️专业持证高山协作 1：1 服务的费用

▪️徒步起点至大本营往返驮马费用（个人装备限重 15kg）

▪️登山管理及注册费用，活动组织费用

▪️提供公共装备使用：营地装备、炉具、燃料、公用攀登装备，高山专业帐篷、防潮、专业睡袋等露营装备

▪️个人技术装备使用：冰爪、头灯、雪套、登山杖、户外头盔等攀登装备

▪️应急氧气、应急药品的费用以及营地清洁管理的费用

3、赠送：

▪️每座山峰80万保额专业户外运动保险一份

▪️每座山峰登顶纪念奖牌一枚

费用不包含

▪️各地前往成都集合的大交通费

▪️每座山路餐2-3顿：建议补充体能的高热量食品，如士力架、巧克力、坚果、葡萄干、牛肉干、榨菜、小面包、饼干等，不建议带需要加热或二次加工的食物哦！

▪️体力不支骑马、雇佣背夫费用

▪️登顶成功，可自费办理四川登协官方认证证书

▪️费用包含项目里所列之外的其他费用

注意事项

装备清单

装备清单
头部	抓绒帽
	太阳镜/墨镜/雪镜都可以
	魔术头巾
上身	速干衣
	抓绒衣
	羽绒服
	冲锋衣
	1副防水手套+1副薄手套
注：三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒衣
下身	速干裤
	抓绒裤
	冲锋裤
	中高帮登山鞋（建议大一码，穿两双厚袜子）
	厚羊毛袜多双
注：加绒的冲锋裤相当于冲锋裤+抓绒裤
其他	50L徒步包（装个人其他物品）
	20L徒步小包（冲顶所需物品）
	保温杯、雨衣、充电宝
	纸巾、垃圾袋
	每座山自备七号电池3个（头灯使用）
	防晒霜、润唇膏
	暖足贴（冲顶时可用）
	每座山准备2-3顿路餐
本俱乐部提供：雪套、冰爪、登山杖、头灯、睡袋等攀登技术装备
本俱乐部提供：雪套、冰爪、登山杖、头灯、睡袋等攀登技术装备

线路特色

户外圣地

● 接近性极佳，成都驱车4小时即可到达

●5A级景区，遍赏川西美景

● 大二三峰难度递进，连登行程科学合理

安全保障

● 专业后勤保障团队，营地应急药品等专业设备保障

专业团队

● 专业持证高山向导，团队定期培训

● 全职客服详尽答疑解惑，监督行前准备、装备采购指导与监督体能训练

● 二十年老牌俱乐部，凯乐石品牌赞助，好评如潮

注意事项

1.登山活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2.登山活动开始后，若因交通阻绝、战争、天气等不可抗拒的自然因素，致使行程过早结束的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还队员。如果已完成大部分行程，但最终因为时间原因、天气原因、身体状况原因不能完成登顶，活动费用不予退还。

3.因不可抗因素产生的额外费用（如突遇暴雪，堵车，地震等造成的延误或者绕道）需队员自行承担。

4.因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员要听从向导指挥，不得私自行动，否则造成的一切不利后果，责任由自己承担。

5.杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自身疾病者，在行程中因疾病造成延误治疗、自身受伤以及死亡等后果与本公司无关，一切不利后果由自己承担。

6.出行意外保险由本公司负责购买。发生意外事故时，若行程中产生保险承保范围外的费用，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队造成的或者不可归责于某个人的因素造成的（如自然等不可抗力因素）由所有队员均摊。

7.请爱护环境，不随意丢弃垃圾。

8.队员需自行或委托本公司购置或租赁必备的个人用品及装备，经本公司检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，责任自负。

9.本次活动中本公司已为队员购买合适保险，凡参加者均视为具有完全民事行为能力。本公司购买的保险可能为意外险或者旅行责任险，不论购买何种保险，其目的都在于代替本公司承担损失赔偿责任。如在活动中发生人身意外伤害或者财产损失，受损方应首先向保险公司主张赔偿。若存在本公司需要承担责任的情形，本公司有权对保险已赔偿或者应当赔偿的损失进行抵扣。

10.在山上如队员有严重高原反应或其他可能危及队员生命安全的意外因素，向导将有权要求全体队员停止登山活动，立即下撤。如有队员强行继续，视为与本公司解除合同，应当场与本公司签订解除合同的协议，解除后与本公司不再有任何关系，所有费用也不予退还。

11.登山期间队员禁止饮酒。如因饮酒出现出现身体不适等意外情况，一切后果由自己承担。

12.高原地区海拔爬升较大，温差较大，应备好常用药品和御寒衣物。

13.请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

14.本线路沿途经济水平较为落后，手机信号较差，请参与者提前做好心理准备，安排好工作生活，提前告知亲属朋友。

15.本公司不经营骑马业务，仅提供一个价格参考。马夫和游客之间的交易，与本公司无关。

16.因当地政策、法规导致行程延误或取消，期间产生费用本公司概不负责。

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注意：请仔细阅读以上条款，如有异议，请勿参加，参加即视为认同以上条款。

报名程序

第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。

第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等。

第三步：将活动定金500元/人/山汇到公布的专用收款账号，保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。

第四步：确认定金到账后，报名成功。

精彩合集

人生底片

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巅峰时刻

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视觉盛宴

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主办机构

四川踏寻户外运动成立于2005年，于2016年正式注册成立户外运动公司。是国内4000-8000米一站式登山、野外极限探险相关的专业机构，也是国内拥有丰富经验和资源，获得业界及众多客户的认可和赞誉，并且经国家工商部门批准成立并依法注册的具有开展户外运动探险、企事单位员工户外活动组织策划与实施的公司，拥有多名资深专业户外运动领队、教练，且获得了在国家注册的户外指导员，高山协作、红十字会急救员证书。

公司具有开展户外运动的良好底蕴和丰富的实践经验，常年组织四川、云南、青海、新疆、西藏、尼泊尔等地的高海拔徒步登山路线，踏寻户外拥有自己的车队，自己的领队团队，自己的高山协作团队，我们坚持以户外探险精神和品质旅游相结合，给旅行者带来超值享受，得到了广大中外游客的认可。

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